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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	110	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	122	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	123	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	122	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	124	00:29:14	5,00 km
6	0,66 km	3:44	5:40	125	00:32:58	5,66 km

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