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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,20 km	20:01	6:15	148	00:20:01	3,20 km
2	0,81 km	4:59	6:11	149	00:25:00	4,01 km
3	0,06 km	3:00	49:43	131	00:28:00	4,07 km
4	0,80 km	5:00	6:13	147	00:33:00	4,87 km
5	0,04 km	3:00	84:43	130	00:36:00	4,91 km
6	0,85 km	5:00	5:54	151	00:41:00	5,75 km
7	0,47 km	3:00	6:24	151	00:44:00	6,22 km
8	3,88 km	22:27	5:47	154	01:06:27	10,10 km

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