Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,24 km
6:35
5:17
124
00:06:35
1,24 km
2
9,91 km
48:17
4:52
142
00:54:51
11,16 km
3
1,16 km
6:15
5:24
130
01:01:07
12,32 km
28 augusti 2019 - 20:10
Kvällspass
Löpning - Distans
Rocklundamilen med en fartökning uppför södra femmans tuffaste backar.
12,32
km
Distans
1:01:06
Tid
4:58
min/km
Snitt
139
Snittpuls
180
Maxpuls
160
Kadens
Nike zoom fly fly...
Total distans: 807 km
