Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
30 augusti 2019 - 12:15
4x2km@(3:51, 3:45, 3:51, 3:45)
Löpning - Distans
2 min vila. Rejäl motvind på intervall 1,3. Känslan var inte på topp idag. Kände mig tung och seg men är ändå nöjd att jag fullföljde även om det var med lägre hastighet än förväntat. RI 65.
11,64
km
Distans
52:52
Tid
4:33
min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
Saucony Guide ISO
Total distans: 555 km