Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:46
4:28
0
00:01:46
0,40 km
2
0,05 km
2:10
42:17
0
00:03:56
0,45 km
3
0,19 km
0:44
3:58
0
00:04:40
0,63 km
4
0,04 km
1:46
45:51
0
00:06:26
0,67 km
5
0,19 km
0:45
3:50
0
00:07:11
0,87 km
6
0,04 km
1:40
42:33
0
00:08:51
0,91 km
7
0,39 km
1:42
4:19
0
00:10:33
1,30 km
8
0,05 km
2:41
56:59
0
00:13:14
1,34 km
9
0,19 km
0:48
4:11
0
00:14:02
1,53 km
10
0,03 km
1:55
56:05
0
00:15:57
1,57 km
11
0,20 km
0:48
4:04
0
00:16:44
1,76 km
12
0,05 km
1:46
37:24
0
00:18:30
1,81 km
13
0,39 km
1:43
4:21
0
00:20:13
2,20 km
14
0,05 km
4:25
01:34:12
0
00:24:38
2,25 km
15
0,62 km
3:50
6:11
0
00:28:28
2,87 km
16
0,01 km
0:03
4:31
0
00:28:30
2,88 km
30 augusti 2019 - 17:28
Löpning 2019-08-30
Löpning - Distans
Med friidrottsbarnen födda 2010-2011
400+2x200+400+2x200+400 Fart 1:40 på 400:ingarna och 45 sek på 200:ingarna.
Sen avslutade vi med en 600:ing
Grymt imponerad av barnen!
2,88
km
Distans
28:30
Tid
9:54
min/km
Snitt
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 481 km
annons