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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	135	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	144	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	143	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	144	00:24:11	4,00 km
5	0,04 km	0:16	6:10	145	00:24:27	4,04 km

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