GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:02	9:02	151	00:09:02	1,00 km
2	1,00 km	9:25	9:25	152	00:18:27	2,00 km
3	1,00 km	9:53	9:53	150	00:28:20	3,00 km
4	1,00 km	9:10	9:10	150	00:37:30	4,00 km
5	1,00 km	9:46	9:46	151	00:47:16	5,00 km
6	1,00 km	10:13	10:13	151	00:57:29	6,00 km
7	1,00 km	8:56	8:56	154	01:06:25	7,00 km
8	1,00 km	8:53	8:53	154	01:15:18	8,00 km
9	1,00 km	8:59	8:59	159	01:24:17	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:50	164	01:31:08	10,00 km