Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
144
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
153
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
154
00:18:16
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
155
00:24:31
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
157
00:30:42
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
158
00:36:46
6,00 km
7
0,85 km
5:08
6:02
158
00:41:54
6,85 km
30 januari 2013 - 15:21
Biskopsmåla T o R
Löpning - Distans
4,5 +. lugn runda för att röra på benen efter dom två senaste rundorna. kändes bättre än väntat.
6,85
km
Distans
41:54
Tid
6:07
min/km
Snitt
154
Snittpuls
162
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km
annons
