Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:29
4:29
130
00:04:29
1,00 km
2
1,00 km
3:47
3:47
156
00:08:16
2,00 km
3
1,00 km
3:37
3:37
161
00:11:53
3,00 km
4
1,00 km
4:05
4:05
159
00:15:58
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
152
00:20:15
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
153
00:24:41
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
154
00:29:25
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
161
00:34:27
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
151
00:39:15
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
154
00:43:51
10,00 km
11
1,00 km
4:33
4:33
156
00:48:24
11,00 km
12
1,00 km
4:25
4:25
153
00:52:49
12,00 km
13
1,00 km
4:14
4:14
157
00:57:03
13,00 km
14
1,00 km
4:14
4:14
151
01:01:17
14,00 km
15
1,00 km
4:15
4:15
147
01:05:32
15,00 km
16
1,00 km
4:07
4:07
160
01:09:39
16,00 km
17
1,00 km
4:17
4:17
155
01:13:57
17,00 km
18
0,64 km
2:32
3:58
163
01:16:28
17,64 km
12 maj 2013 - 16:16
Söndagspass med LK TV-88
Löpning - Fartlek
Jag, Svante och Bengt
17,64
km
Distans
1:16:28
Tid
4:20
min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1164 km
annons