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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	129	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	133	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	130	00:16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	137	00:21:30	4,00 km
5	0,68 km	4:38	6:47	126	00:26:08	4,68 km

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