GPS-pass | Slottsparken-Ribban 8,6 (8,60 km)

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	140	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	152	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	154	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	156	00:20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	161	00:26:08	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	170	00:30:59	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	173	00:35:54	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	176	00:40:48	8,00 km
9	0,55 km	2:13	4:00	186	00:43:01	8,55 km

annons