Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
137
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
148
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
160
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
166
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
164
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
168
00:30:47
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
170
00:35:53
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
170
00:40:49
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
171
00:45:50
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
173
00:50:44
10,00 km
11
0,21 km
1:00
4:52
175
00:51:45
10,21 km
1 september 2019 - 19:20
Löpning 2019-09-01
Löpning - Distans
efter att ha varit förkyld hela helgen så tog jag tag i o komma ut en runda trots allt, det var väldigt jobbigt o klockan sa 34h återhämtning efteråt så jag var nog inte helt kry ändå
10,21
km
Distans
51:44
Tid
5:04
min/km
Snitt
163
Snittpuls
178
Maxpuls
172
Kadens
Asics Gel-os Race...
Total distans: 935 km
annons