GPS-pass | Långpass Vilsta 18k

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	143	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	158	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	154	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	159	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	158	00:29:50	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	160	00:35:55	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	155	00:42:04	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	161	00:48:01	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	161	00:53:59	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	159	01:00:01	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	159	01:06:38	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	161	01:12:55	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	161	01:19:14	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	158	01:25:24	14,00 km
15	1,00 km	6:22	6:22	161	01:31:45	15,00 km
16	1,00 km	6:48	6:48	149	01:38:33	16,00 km
17	1,00 km	7:24	7:24	152	01:45:56	17,00 km
18	1,00 km	6:05	6:05	143	01:52:02	18,00 km
19	0,33 km	2:01	6:12	144	01:54:03	18,33 km

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