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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	119	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	125	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	122	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	126	00:26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	118	00:32:33	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	119	00:38:25	6,00 km
7	1,00 km	8:14	8:14	117	00:46:39	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	127	00:53:18	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	149	00:58:34	9,00 km
10	1,00 km	7:27	7:27	120	01:06:01	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	130	01:11:08	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	130	01:16:36	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	113	01:22:38	13,00 km
14	0,28 km	1:35	5:36	143	01:24:14	13,28 km