GPS-pass | Ensta 12.5

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	134	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	152	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	152	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	153	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	155	00:27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	160	00:33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	159	00:38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	162	00:44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	163	00:50:32	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	161	00:56:14	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	160	01:01:58	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	162	01:07:43	12,00 km
13	0,69 km	4:13	6:06	164	01:11:56	12,69 km

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