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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	0	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	0	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	0	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	0	00:24:24	4,00 km
5	0,94 km	5:55	6:18	0	00:30:19	4,94 km