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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	00:15:45	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	00:20:36	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	00:25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	00:30:50	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	00:35:49	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	00:40:23	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	00:45:57	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	00:51:03	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	00:56:37	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	01:01:40	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	01:07:08	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	01:12:35	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	01:17:34	15,00 km
16	0,45 km	2:05	4:36	01:19:39	15,45 km

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