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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	00:21:17	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	00:27:30	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	00:33:38	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	00:39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	00:45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	00:50:29	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	00:56:04	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	01:01:18	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	01:06:04	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	01:10:43	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	01:15:16	14,00 km
15	1,00 km	4:24	4:24	01:19:40	15,00 km
16	0,46 km	2:13	4:48	01:21:53	15,46 km

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