Löpning 2019-09-07
Löpning - Distans
30 minuter, sikta på 4:45-5:00
15 minuter, sikta på 4:20-4:40
10 minuter, sikta på 4:50-5:00
15 minuter, sikta på 4:20-4:40
15 minuter, sikta på 4:50-5:00
Bra pass! Lite tung i benen men kändes inga bekymmer att hålla farterna. Hade ork kvar när jag kom hem, hade kunnat springa längre ;)
