GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	117	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	123	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	127	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	130	00:21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	133	00:26:22	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	137	00:31:10	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	135	00:36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	135	00:41:04	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	138	00:45:58	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	139	00:50:44	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	140	00:55:35	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	137	01:00:30	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	137	01:05:28	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	137	01:10:33	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	137	01:15:28	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	137	01:20:25	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	137	01:25:22	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	139	01:30:21	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	138	01:35:11	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	138	01:40:05	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	137	01:45:06	21,00 km
22	0,74 km	4:02	5:26	134	01:49:09	21,74 km

annons