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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	148	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	167	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	168	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	173	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	169	00:29:57	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	171	00:36:03	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	175	00:42:05	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	179	00:47:37	8,00 km
9	0,00 km	0:01	5:39	181	00:47:38	8,00 km

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