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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	117	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	139	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	146	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	148	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	149	00:26:29	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	142	00:32:46	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	140	00:38:47	7,00 km
8	0,52 km	3:06	5:56	140	00:41:53	7,52 km

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