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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	00:09:11	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	00:13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	00:18:37	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	00:23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	00:28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	00:33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	00:38:12	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	00:43:06	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	00:48:34	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	00:53:21	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	00:58:07	12,00 km
13	0,30 km	1:24	4:39	00:59:31	12,30 km

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