annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:444:4400:04:441,00 km
21,00 km4:434:4300:09:282,00 km
31,00 km5:035:0300:14:313,00 km
41,00 km5:025:0200:19:334,00 km
51,00 km4:514:5100:24:245,00 km
61,00 km4:534:5300:29:176,00 km
71,00 km4:504:5000:34:077,00 km
81,00 km4:594:5900:39:068,00 km
91,00 km4:434:4300:43:499,00 km
101,00 km4:434:4300:48:3310,00 km
110,73 km3:294:4700:52:0210,73 km

20 oktober 2015 - 16:47

Sågudden-Skönvik-Utblicksv.-Dottevik-Korpralsv.-Mötterudsv.-Vik-Travbanan-Taserudshallen-Gate-Hem

Löpning - Distans
Säsongspremiär för löpartightsen. Runt 7 grader, men rätt surt i luften. Blev en nästan identisk runda som i fredags, vad gäller längd och tid:)
10,73   km
Distans
52:02
Tid
4:51   min/km
Snitt
Crivit Rödblå
Total distans: 1187 km
annons