Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
145
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
156
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
159
00:16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
163
00:22:20
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
168
00:27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
173
00:33:13
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
176
00:38:14
7,00 km
8
0,01 km
0:02
5:59
183
00:38:16
7,01 km
26 november 2012 - 19:31
Biskopsmåla T o R
Löpning - Distans
6,5+ vindstilla. lite tung i benen efter förra löpningen. vettig återhämtning.
6,83
km
Distans
38:16
Tid
5:36
min/km
Snitt
163
Snittpuls
183
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km
annons