Test 3 - stegra 50% 1a veckan

Det var som mha skohorn när jag klämde in 5km mellan styrkan och styrelsemötet. Nu startar 1.5vecka med säsongsvila för ungdomarna när vi bara har en aktiv kvar som skall tävla nu till helgen

Planen blir att öka lite till idag på löpningen