Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
0
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
0
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
0
00:13:48
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
0
00:18:14
4,00 km
5
1,00 km
4:14
4:14
0
00:22:28
5,00 km
6
1,00 km
4:14
4:14
0
00:26:42
6,00 km
7
1,00 km
4:16
4:16
0
00:30:59
7,00 km
8
1,00 km
4:05
4:05
0
00:35:04
8,00 km
9
1,00 km
4:07
4:07
0
00:39:11
9,00 km
10
1,00 km
3:59
3:59
0
00:43:10
10,00 km
11
0,49 km
1:53
3:51
0
00:45:03
10,49 km
20 oktober 2015 - 17:46
Stenkullen-Lerum (Progressivt)
Löpning - Distans
Pigg och fräsch. Troligen lite överenergi från alla bakelser och allt socker man fått i sig i och med födelsedagsfirande. I vilket fall härligt att kliva på lite och inte känna sig tung och seg.
10,49
km
Distans
45:02
Tid
4:18
min/km
Snitt
annons