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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	142	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	155	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	161	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	165	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	166	00:28:39	5,00 km
6	0,61 km	3:21	5:31	170	00:32:00	5,61 km

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