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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	0	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	0	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	0	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	0	00:25:21	4,00 km
5	0,97 km	6:03	6:13	0	00:31:24	4,97 km