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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	113	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	119	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	120	00:14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	124	00:19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	126	00:24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	125	00:28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	127	00:33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	124	00:38:18	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	127	00:43:12	9,00 km
10	0,00 km	0:01	3:46	130	00:43:13	9,00 km

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