Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,53 km
1:20:00
7:36
134
01:20:00
10,53 km
2
6,03 km
40:00
6:38
150
02:00:00
16,55 km
3
3,49 km
20:00
5:44
163
02:20:00
20,04 km
4
0,56 km
3:16
5:50
164
02:23:16
20,60 km
12 september 2019 - 17:07
LP ökande puls
Löpning - Långpass
80 min 115 - 134
40 min 135 - 154
20 min 155 - 173
Därefter nedjogg
20,6
km
Distans
2:23:16
Tid
6:57
min/km
Snitt
143
Snittpuls
170
Maxpuls
Asics GT-2000 6
Total distans: 612 km
annons