GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,19 km	24:48	5:55	137	00:24:48	4,19 km
2	1,00 km	3:41	3:41	157	00:28:29	5,19 km
3	0,25 km	1:30	5:58	150	00:29:59	5,44 km
4	1,00 km	3:48	3:48	158	00:33:47	6,44 km
5	0,23 km	1:30	6:24	150	00:35:17	6,68 km
6	1,00 km	3:56	3:56	155	00:39:13	7,68 km
7	0,25 km	1:30	6:01	148	00:40:43	7,93 km
8	1,00 km	3:54	3:54	155	00:44:37	8,93 km
9	0,23 km	1:30	6:29	147	00:46:07	9,16 km
10	1,00 km	3:48	3:48	154	00:49:55	10,16 km
11	0,25 km	1:30	6:01	149	00:51:25	10,41 km
12	1,00 km	3:51	3:51	155	00:55:16	11,41 km
13	0,24 km	1:30	6:12	148	00:56:46	11,65 km
14	1,00 km	3:57	3:57	155	01:00:43	12,65 km
15	0,25 km	1:30	5:58	148	01:02:13	12,90 km
16	1,00 km	3:55	3:55	156	01:06:08	13,90 km
17	0,25 km	1:30	6:03	150	01:07:38	14,15 km
18	1,73 km	12:09	7:02	126	01:19:47	15,87 km

annons