Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:44
0
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
0
00:11:21
2,01 km
3
0,99 km
5:31
5:33
0
00:16:52
3,00 km
4
1,01 km
5:45
5:43
0
00:22:37
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:10
0
00:28:46
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
0
00:34:26
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
0
00:40:00
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
0
00:45:36
8,00 km
9
1,00 km
6:15
6:14
0
00:51:51
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:29
0
00:57:19
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:05
0
01:02:23
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
0
01:07:53
12,00 km
13
1,00 km
6:11
6:11
0
01:14:04
13,00 km
14
1,00 km
6:01
6:00
0
01:20:05
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:25
0
01:25:29
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:39
0
01:31:09
16,00 km
17
1,00 km
5:45
5:46
0
01:36:54
17,00 km
18
1,00 km
5:48
5:47
0
01:42:42
18,00 km
19
1,00 km
5:33
5:32
0
01:48:15
19,00 km
20
1,00 km
5:08
5:07
0
01:53:23
20,01 km
21
0,99 km
5:21
5:24
0
01:58:44
21,00 km
22
0,22 km
1:02
4:49
0
01:59:46
21,21 km
14 september 2019 - 19:42
Halvmara en sen lördagskväll
Löpning - Långpass
Rätt bra känsla hela vägen. Inget vatten eller energi med
21,21
km
Distans
1:59:46
Tid
5:39
min/km
Snitt
170
Kadens
Altra Escalante 1.5
Total distans: 1191 km
annons