Köpenhamn halvmara - Köpenhamn - Köpenhamn
Löpning - Tävling
PB!
Äntligen fick jag till det på halvmaradistansen!
Lite trångt i starten där jag zick zackade lite och kanske stressade onödigt mycket. Efter 2km hittade jag iaf en bra klunga med ett gäng som hade "you'll never run alone" tryckt på tröjorna. Vi var ett rätt stort gäng i klungan och jag låg långt bak och försökte skydda mig mot vinden.
Det flöt på bra, inte lätt men inte heller speciellt jobbigt.
Vid 10 splittrades gruppen lite då några ökade. Låg kvar i den långsammare. Tog en gel vid 11 och bestämde mig strax därefter för att försöka gå ikapp gruppen framför.
Hamnade lite I ett vakuum och fick ta vind själv mycket. Här började det också bli mer jobbigt. Kom iaf ifatt gruppen framför som inte längre var en grupp utan mer utspritt med löpare. Blev lite ryggar här och där men inte så mycket skydd mot vinden som under första halvan.
Var jobbigt där mot slutet men var först sista km när jag la in en extra växel som det blev riktigt vidrigt.
Väldigt nöjd med loppet och att jag lyckades hålla ihop det mot slutet när det var tungt och mer ensamt, till och med negativ split.
19.28
19.47
19.20
19.43
4.02
