Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:12
4:12
139
00:04:12
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:08
149
00:08:19
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
151
00:12:30
3,00 km
4
1,00 km
4:14
4:14
153
00:16:43
4,00 km
5
1,00 km
4:09
4:09
157
00:20:53
5,00 km
6
1,00 km
4:11
4:11
158
00:25:03
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
157
00:29:20
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
162
00:33:40
8,00 km
9
1,00 km
4:11
4:11
168
00:37:51
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
157
00:42:04
10,00 km
11
1,00 km
4:12
4:12
151
00:46:16
11,00 km
12
1,00 km
4:17
4:17
145
00:50:33
12,00 km
13
1,00 km
4:17
4:17
142
00:54:51
13,00 km
14
1,00 km
4:16
4:16
140
00:59:06
14,00 km
15
1,00 km
4:19
4:19
138
01:03:25
15,00 km
16
1,00 km
4:21
4:21
138
01:07:46
16,00 km
17
1,00 km
4:26
4:26
138
01:12:12
17,00 km
18
1,00 km
4:29
4:29
142
01:16:41
18,00 km
19
1,00 km
4:29
4:29
135
01:21:10
19,00 km
20
1,00 km
4:26
4:26
172
01:25:36
20,00 km
21
1,00 km
4:26
4:26
174
01:30:02
21,00 km
22
0,27 km
1:09
4:15
175
01:31:11
21,27 km
15 september 2019 - 11:15
Copenhagen Half Marathon
Löpning - Tävling
Inte nöjd men inte helt missnöjd. Behöver träna mer fart helt enkelt.
21,1
km
Distans
1:31:10
Tid
4:19
min/km
Snitt
174
Kadens
annons