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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	0	00:06:59	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	0	00:13:40	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	0	00:19:37	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	0	00:25:12	4,00 km
5	0,33 km	1:51	5:41	0	00:27:03	4,33 km

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