Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:28
11:28
0
00:11:28
1,00 km
2
1,00 km
10:32
10:32
0
00:22:00
2,00 km
3
1,00 km
9:30
9:30
0
00:31:30
3,00 km
4
1,00 km
7:21
7:21
0
00:38:51
4,00 km
5
1,00 km
9:13
9:13
0
00:48:04
5,00 km
6
1,00 km
7:46
7:46
0
00:55:50
6,00 km
7
1,00 km
7:24
7:24
0
01:03:13
7,00 km
8
1,00 km
8:34
8:34
0
01:11:48
8,00 km
9
1,00 km
8:40
8:40
0
01:20:27
9,00 km
10
1,00 km
6:53
6:53
0
01:27:20
10,00 km
11
1,00 km
6:19
6:19
0
01:33:39
11,00 km
12
1,00 km
8:13
8:13
0
01:41:52
12,00 km
13
1,00 km
6:46
6:46
0
01:48:38
13,00 km
14
1,00 km
8:09
8:09
0
01:56:47
14,00 km
15
1,00 km
14:27
14:27
0
02:11:14
15,00 km
16
1,00 km
15:25
15:25
0
02:26:39
16,00 km
17
1,00 km
11:23
11:23
0
02:38:02
17,00 km
18
1,00 km
7:37
7:37
0
02:45:38
18,00 km
19
1,00 km
8:11
8:11
0
02:53:49
19,00 km
20
1,00 km
7:14
7:14
0
03:01:03
20,00 km
21
1,00 km
6:38
6:38
0
03:07:41
21,00 km
22
1,00 km
9:15
9:15
0
03:16:56
22,00 km
23
0,10 km
1:44
16:28
0
03:18:40
22,10 km
16 september 2019 - 07:11
Via Francigena dag 19
Löpning - Ultrapass
Vi trappar ner på slutet och följer etapperna. Vill inte komma fram för tidigt till Rom och dessutom är det lite trötta leder och senor nu.
22,1
km
Distans
3:18:39
Tid
8:59
min/km
Snitt
136
Kadens
annons
