Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
141
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
153
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
156
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
159
00:24:05
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
165
00:30:15
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
161
00:36:10
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
167
00:42:20
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
160
00:48:16
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
159
00:54:07
9,00 km
10
1,00 km
6:08
6:08
164
01:00:15
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
164
01:06:14
11,00 km
12
0,53 km
3:07
5:51
163
01:09:22
11,53 km
5 oktober 2013 - 14:43
katarina-samuel
Löpning - Distans
14+. lugn runda eftersom vi hade varit ute o plockat/letat svamp i 3,5 timme innan på dagen. mycket tunga backar på denna rundan.
11,53
km
Distans
1:09:22
Tid
6:01
min/km
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons