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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	139	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	145	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	160	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	167	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	168	00:29:49	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	168	00:35:49	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	164	00:41:56	7,00 km
8	0,56 km	3:19	5:53	163	00:45:15	7,56 km

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