Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:07
19,25
78
00:03:07
1,00 km
2
1,00 km
2:40
22,50
93
00:05:47
2,00 km
3
1,00 km
2:41
22,36
89
00:08:28
3,00 km
4
1,00 km
2:35
23,23
95
00:11:03
4,00 km
5
1,00 km
2:36
23,08
95
00:13:39
5,00 km
6
1,00 km
2:53
20,81
102
00:16:32
6,00 km
7
1,00 km
3:09
19,05
100
00:19:41
7,00 km
8
1,00 km
2:09
27,91
115
00:21:50
8,00 km
9
1,00 km
2:23
25,17
105
00:24:13
9,00 km
10
1,00 km
2:33
23,53
112
00:26:47
10,00 km
11
1,00 km
2:43
22,09
107
00:29:30
11,00 km
12
1,00 km
2:50
21,18
110
00:32:20
12,00 km
13
1,00 km
2:59
20,11
110
00:35:19
13,00 km
14
1,00 km
3:45
16,00
98
00:39:04
14,00 km
15
1,00 km
3:16
18,37
86
00:42:20
15,00 km
16
1,00 km
3:04
19,57
96
00:45:24
16,00 km
17
1,00 km
2:53
20,81
106
00:48:17
17,00 km
18
1,00 km
2:39
22,64
102
00:50:56
18,00 km
19
1,00 km
2:50
21,18
94
00:53:45
19,00 km
20
1,00 km
2:42
22,22
104
00:56:27
20,00 km
21
0,16 km
0:27
20,34
125
00:56:54
20,16 km
4 april 2010 - 13:49
Älunda-214 R5
Cykel - Distans
20,16
km
Distans
56:54
Tid
21,26
km/h
Snitt
100
Snittpuls
150
Maxpuls
annons