Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
119
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
138
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
143
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
144
00:21:59
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
146
00:27:32
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
144
00:33:14
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
147
00:38:14
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
146
00:43:35
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
144
00:48:41
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
144
00:53:48
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
140
00:58:55
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
145
01:03:53
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
143
01:09:09
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
143
01:14:21
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
140
01:20:02
15,00 km
16
1,00 km
5:49
5:49
142
01:25:51
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
143
01:31:18
17,00 km
18
1,00 km
5:46
5:46
143
01:37:04
18,00 km
19
1,00 km
6:00
6:00
143
01:43:03
19,00 km
20
1,00 km
6:14
6:14
140
01:49:17
20,00 km
21
1,00 km
6:45
6:45
140
01:56:01
21,00 km
22
1,00 km
6:26
6:26
139
02:02:27
22,00 km
23
1,00 km
5:22
5:22
135
02:07:49
23,00 km
24
1,00 km
5:20
5:20
137
02:13:10
24,00 km
25
0,47 km
2:43
5:50
136
02:15:53
24,47 km
4 april 2010 - 09:44
Genarp
Löpning - Långpass
hällregn och +3
24,47
km
Distans
2:15:53
Tid
5:33
min/km
Snitt
141
Snittpuls
150
Maxpuls
annons