Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
132
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
138
00:09:34
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
140
00:14:25
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
138
00:19:19
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
141
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
138
00:29:03
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
140
00:33:49
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
140
00:38:41
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
141
00:43:30
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
141
00:48:27
10,00 km
11
0,03 km
0:09
4:34
139
00:48:36
10,03 km
21 oktober 2015 - 17:11
Kärleksstigen-SFRK-Hem
Löpning - Distans
Lugnt pass efter morgonens styrketräning. Tog en paus vid 6km och kollade in dottern vid ridklubben som hoppade idag!
10,03
km
Distans
48:35
Tid
4:51
min/km
Snitt
139
Snittpuls
147
Maxpuls
166
Kadens
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1287 km
annons