annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:004:00000:04:001,00 km
21,00 km5:355:35000:09:352,00 km
31,00 km5:095:09000:14:443,00 km
41,00 km5:085:08000:19:524,00 km
51,00 km5:005:00000:24:535,00 km
61,00 km4:554:55000:29:486,00 km
71,00 km5:035:03000:34:517,00 km
81,00 km5:185:18000:40:108,00 km
91,00 km4:514:51000:45:019,00 km
101,00 km5:055:05000:50:0610,00 km
111,00 km4:564:56000:55:0111,00 km
121,00 km5:075:07001:00:0812,00 km
131,00 km5:145:14001:05:2213,00 km
140,02 km0:064:12001:05:2813,02 km

18 september 2019 - 18:16

Kocki-Degerängen-Taserud-Sjukhuset-Gästgiveriet-Travbanan-Solvik-Mötterudsv.-Korpralsv.-Dottevik-Reingsverket-Sågudden-Stadsparken-Hem

Löpning - Distans
Klockan ute och velade rejält i början. Hittade rätt strax innan 2 km. Mätte upp i efterhand, så det blev rätt längd.
12,93   km
Distans
1:05:27
Tid
5:04   min/km
Snitt
170
Kadens
Nike Zoom Span 2
Total distans: 2225 km
annons