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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	132	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	152	00:14:12	2,00 km
3	1,00 km	9:00	9:00	159	00:23:12	3,00 km
4	1,00 km	8:28	8:28	113	00:31:40	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	116	00:38:05	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	132	00:43:38	6,00 km
7	0,04 km	0:12	5:27	137	00:43:50	6,04 km

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