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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	123	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	125	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	127	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	127	00:25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	126	00:32:17	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	129	00:39:07	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	129	00:46:11	7,00 km
8	0,04 km	0:15	6:25	126	00:46:27	7,04 km

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