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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,68 km	2:57	4:18	130	00:02:57	0,68 km
2	0,01 km	0:59	81:40	118	00:03:56	0,70 km
3	0,65 km	3:00	4:39	132	00:06:56	1,34 km
4	0,05 km	1:00	19:48	121	00:07:56	1,39 km
5	0,47 km	2:06	4:26	133	00:10:01	1,87 km
6	0,01 km	0:55	107:58	121	00:10:56	1,87 km
7	0,46 km	2:00	4:23	135	00:12:56	2,33 km
8	0,02 km	0:59	59:36	124	00:13:55	2,35 km
9	0,65 km	3:01	4:38	136	00:16:56	3,00 km
10	0,01 km	0:59	75:57	127	00:17:54	3,01 km
11	0,64 km	2:56	4:33	142	00:20:50	3,65 km
12	0,01 km	1:54	230:32	120	00:22:44	3,66 km

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