Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
00:15:13
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
00:20:21
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
00:25:38
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
00:30:46
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
00:35:58
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
00:41:08
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
00:46:15
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
00:51:10
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
00:56:12
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
01:01:20
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
01:06:29
13,00 km
14
0,10 km
0:30
5:00
01:06:59
13,10 km
28 februari 2011 - 11:35
Distans
Löpning - Distans
Lätt löpning på lunchen idag. Benen ganska så sega ben inte så farligt som jag trodde det skulle va efter helgens alla mil. Underlaget va rejält moddigt så gick riktigt långsamt.
13,1
km
Distans
1:06:59
Tid
5:07
min/km
Snitt
Karhu Forward Ful...
Total distans: 359 km
annons