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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	129	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	144	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	149	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	156	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	154	00:29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	154	00:34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	154	00:40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	156	00:46:03	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	159	00:51:36	9,00 km
10	0,14 km	0:43	5:18	156	00:52:19	9,14 km

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