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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	138	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	138	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	138	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	144	00:29:18	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	143	00:35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	142	00:41:13	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	138	00:47:23	8,00 km
9	0,00 km	0:02	16:07	128	00:47:25	8,00 km

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