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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	124	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	130	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	136	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	135	00:21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	137	00:27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	137	00:33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	136	00:38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	142	00:44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	134	00:49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	136	00:55:00	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	136	01:00:31	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	137	01:05:55	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	133	01:11:08	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	137	01:16:34	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	137	01:22:07	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	138	01:28:19	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	137	01:33:29	17,00 km
18	1,00 km	6:01	6:01	142	01:39:29	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	141	01:45:26	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	139	01:50:53	20,00 km
21	1,00 km	5:33	5:33	140	01:56:26	21,00 km
22	1,00 km	5:58	5:58	142	02:02:23	22,00 km
23	1,00 km	5:43	5:43	144	02:08:06	23,00 km
24	1,00 km	5:11	5:11	146	02:13:17	24,00 km
25	1,00 km	5:15	5:15	148	02:18:31	25,00 km
26	0,78 km	4:26	5:43	152	02:22:58	25,78 km

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